La cigarette Chapitre 1
J’ai fumé ma première cigarette à l’âge de 14 ans et j’ai détesté. Alors j’ai fait fumer ma petite sœur pour observer sa réaction, avec tout le recul que pouvait m’apporter cette expérience : elle a toussé, pleurée, hurlé et elle est devenue toute blanche. Au lieu de me dire que la cigarette était une mauvaise chose, je me suis dis que ma sœur était vraiment pas cool. Alors, comme mes nouveaux copains, qui avaient tous plus de 16 ans, fumaient, je me suis entraînée avec les gitanes brunes sans filtre de mon père. Elles étaient particulièrement infectes. J’ai fini par cesser de tousser et je pouvais par conséquent allumer une Marlboro rouge avec grande classe devant mes potes et en avaler toute la fumée. Je disais comme tous les autres que je pouvais m’arrêter quand je voulais mais c’est dans l'ignorance totale de dame Nicotine. La cigarette fut pour moi une amie qui me permit de passer de l’adolescente à l’adulte, synonyme de liberté, d’appartenance à un groupe, emblème de la rébellion et de la détente aussi. Maintenant que je suis adulte je cherche désespérément à m’en débarrasser mais ma dépendance s'accroche.
J’ai fumé tous les jours vers l’âge de 18 ans entre 1990 et 1997,
J’ai cessé en 1997/1998, +12 kg et -15 ensuite,
J’ai repris de 1999/2002,
J’ai cessé en 2003/2004,
J’ai repris en 2005/2007,
J’ai cessé 2 mois en 2007 puis repris,
J’ai cessé 3 mois en 2008 puis repris.
Ma première tentative pour arrêter fut le Plan de 5 jours, il s’agit d’une thérapie de groupe qui vise à réussir collectivement à arrêter de fumer. J’ai écrasé comme les autres ma dernière cigarette devant la porte de la salle en pleurant. J’ai regardé des photos de poumons encrassés, entendu des témoignages de personnes atteintes de cancer, chanté ma volonté de ne pas restée prisonnière du mégot. Ca a marché pendant 5 jours durant lesquels je n’ai pas fumé.
Ma seconde tentative fut réalisée avec l’aide des patchs soit une durée de 3 mois de traitement qui m’ont permis d’arrêter presque 2 ans. J’avais alors pris 12 kg que je peinais beaucoup à assumer !
Ma troisième tentative fut liée à ma grossesse, je me suis arrêtée grâce à la lecture du livre mondialement connu d’Alen Carr « Méthode simple pour arrêter de fumer » ce qui me permit de me purger et de donner toutes les chances à mon bébé de se former dans un corps sain.
Ma quatrième tentative fut accompagnée de patchs à la nicotine et d’appels réguliers à la cellule « Tabac info service » .
Ma cinquième tentative fut l’expérience d’un traitement médicalisé (que je refusais jusque là) appelé Champix, produit miracle commercialisé sur le marché et qui a eu pour conséquence une baisse de morale particulièrement foudroyante. J’ai pensé qu’il valait mieux fumer de nouveau plutôt que de me jeter dans la Seine.
La vraie méthode pour arrêter de fumer est de ne pas allumer la cigarette !
J’ai fumé tous les jours vers l’âge de 18 ans entre 1990 et 1997,
J’ai cessé en 1997/1998, +12 kg et -15 ensuite,
J’ai repris de 1999/2002,
J’ai cessé en 2003/2004,
J’ai repris en 2005/2007,
J’ai cessé 2 mois en 2007 puis repris,
J’ai cessé 3 mois en 2008 puis repris.
Ma première tentative pour arrêter fut le Plan de 5 jours, il s’agit d’une thérapie de groupe qui vise à réussir collectivement à arrêter de fumer. J’ai écrasé comme les autres ma dernière cigarette devant la porte de la salle en pleurant. J’ai regardé des photos de poumons encrassés, entendu des témoignages de personnes atteintes de cancer, chanté ma volonté de ne pas restée prisonnière du mégot. Ca a marché pendant 5 jours durant lesquels je n’ai pas fumé.
Ma seconde tentative fut réalisée avec l’aide des patchs soit une durée de 3 mois de traitement qui m’ont permis d’arrêter presque 2 ans. J’avais alors pris 12 kg que je peinais beaucoup à assumer !
Ma troisième tentative fut liée à ma grossesse, je me suis arrêtée grâce à la lecture du livre mondialement connu d’Alen Carr « Méthode simple pour arrêter de fumer » ce qui me permit de me purger et de donner toutes les chances à mon bébé de se former dans un corps sain.
Ma quatrième tentative fut accompagnée de patchs à la nicotine et d’appels réguliers à la cellule « Tabac info service » .
Ma cinquième tentative fut l’expérience d’un traitement médicalisé (que je refusais jusque là) appelé Champix, produit miracle commercialisé sur le marché et qui a eu pour conséquence une baisse de morale particulièrement foudroyante. J’ai pensé qu’il valait mieux fumer de nouveau plutôt que de me jeter dans la Seine.
La vraie méthode pour arrêter de fumer est de ne pas allumer la cigarette !
La vraie question est "pourquoi l'allume t on quand même" ?
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